Over Carmen
Carmen de Haan werkt al meer dan twintig jaar als Vernieuwend Denker en trainer. Haar motto is: 'Het meervoud van lef is leven.' Volgens Carmen is het heel eenvoudig. Je doet het gewoon, ga de uitdaging van het leven maar aan.
Carmen: "Het is nu vijfentwintig jaar geleden dat ik ontdekte dat ik de regisseur ben van mijn eigen leven. Op dat moment veranderde alles in positieve zin. Ik besefte dat ik – net als ieder ander mens – over een immense kracht beschikte om anders naar mezelf en mijn levenssituatie te kijken. Ik ging bewuster denken en maakte duidelijkere keuzes. Zo gaf ik vorm aan mijn nieuwe manier van leven.
Wat ik voorheen 'mijn lot' noemde, veranderde in een onbeperkte keuzemogelijkheid om mijn leven zelf kleur te geven. Wat een kansen! Door de tijd werd ik voortdurend enthousiaster en nam steeds makkelijker de verantwoordelijkheid voor mijn denken. Ik kreeg steeds meer zeggenschap over mijn leven met als resultaat inzicht, rust, overzicht en een intens gevoel van dankbaarheid. Het is een levenshouding waar ik nooit genoeg besef van kan krijgen."
Hieronder volgt een overzicht van de kennis, werkterreinen en specialisaties die Carmen de Haan zich in de loop van de jaren heeft eigengemaakt. Dit past ze dagelijks toe tijdens individuele begeleiding, het geven van trainingen en het cursussen.
Science of Mind
(wetenschap van het denken)
Een filosofische studie, opgericht door Dr. Ernest Holmes, over de innerlijke kracht in de mens. Deze kracht kan aangewend worden om je leven naar het hoogste niveau te tillen, ziekte in gezondheid te veranderen, harmonie te brengen in tijden van verwarring, falen te veranderen in succes en eenzaamheid te veranderen in vriendschap.
N.L.P. (Neuro Linguïstisch Programmeren) grondleggers: Richard Bandler en John Grinder
Vrij vertaald wil dit zeggen: het doelbewust en gericht gebruik maken van je zintuigen, je fysieke houding en je taal terwijl je communiceert. NLP is een krachtige en effectieve methodiek voor persoonlijke ontwikkeling, communicatie en verandering.
Dr. Thomas Gordon
Kern van Gordon's leer is om gelijkwaardige relaties op te bouwen waarin eigen wensen en belangen een belangrijke norm zijn. Conflicten op kunnen lossen met een win-win methode zonder machtsstrijd enz.
R.E.T. (Rationele Emotieve Therapie) grondlegger: Albert Ellis
Het zijn niet de gebeurtenissen zelf maar je gedachten over die gebeurtenissen die emoties veroorzaken. De RET is een effectieve manier om irrationele gedachtepatronen op te sporen en om te buigen.
Focussen (Rogeriaanse therapie) grondlegger: Carl Rogers
Focussen is een manier van aandachtig luisteren naar jezelf, waarbij de aandacht gaat naar lichamelijke gewaarwordingen. Door middel van je aandacht te focussen leer je deze gewaarwordingen te ontcijferen en te verstaan.
The Work® of Byron Katie
Het Werk® van Byron Katie is een simpele methode om je gedachten en je overtuigingen te onderzoeken op waarheid. Het resultaat is meestal verbluffend. Je komt weer in contact met wie je werkelijk bent en je krijgt de sleutel in handen om veel beter met jezelf en anderen te communiceren.
De kern van Het Werk gaat over het stellen van vier vragen en een omdraaiing.
Hypnotherapie
Hypnotherapie kan uitkomst bieden als verdrietige of traumatische gebeurtenissen weggestopt en vergeten zijn.
Rouw- en Verlieskunde
In een aantal individuele gesprekken leer je dat het niet gaat om het verlies te accepteren maar om het te integreren in je leven.
De Sedona methode®
Een uiterst praktische loslaattechniek die je laat ervaren hoe je weer aansluit op je natuurlijke vermogen om emoties (negatief en positief) los te laten, in dit moment. Daarmee laat je de lading rond een thema los. Het maakt niet uit hoeveel jaren je de emotie al bij je hebt.
The Course in Miracles (Een cursus in wonderen)
Een Cursus in Wonderen is een leerprogramma om je innerlijke leraar te vinden. Hoewel de terminologie van Een Cursus in Wonderen christelijk is, is het geen religie of theologie. Een Cursus in Wonderen gaat niet over het vertonen van wonderen in de spectaculaire fysieke betekenis. De wonderen die de Cursus onderwijst, zijn de veranderingen in waarneming die je in staat stellen de wereld te zien door de ogen van de liefde in plaats van door de ogen van de angst.
ZELF I-DENTITEIT door Ho’oponopono®
Ho’oponopono is een oude Hawaiiaanse methode om problemen op te lossen.
Ho'oponopono betekent rechtzetten of corrigeren. Deze oude Hawaiiaanse filosofie is door Morrnah Nalamaku Simeona voor onze moderne tijd aangepast.
Het onderwijst vergeving en een manier van leven, waardoor men meer in harmonie leeft met elkaar en de natuur in het grote geheel.
Sinds kort is Carmen te volgen op Facebook.
