• Slide1
  • Slide2
  • Slide3
  • Slide4
  • Slide5
  • Slide6

MINDFULNESSTRAINING in oktober, november en december 2018 in Santpoort-Noord

Categorie
Workshops
Datum
maandag 29 oktober 2018 00:00
Locatie
Praktijk Carmen de Haan, Hagelingerweg 74, 2071CK Santpoort-N - Hagelingerweg 74
2071 CK Santpoort-Noord, Nederland

Mindfulness bewezen effectief bij o.a. de volgende klachten

Burn-out, stressklachten: somberheid, piekeren, angstklachten, slaapproblemen, chronische pijn, vermoeidheid, concentratieproblemen, snel geïrriteerd, niet meer kunnen genieten, slechte weerstand, rug/schouder/nek klachten, hoofpijn, maag- darmklachten, hoge bloeddruk, etc.

Reacties deelnemers eerdere training

‘Ik ben me veel beter bewust van hoe ik me voel’
‘Ik heb geleerd dat bewust stilstaan bij wat er gebeurt –al is het maar even- mij los maakt uit mijn automatische reactiepatroon, helpt rustiger te worden en beter overeenkomstig mijn gevoel te reageren’
‘Ik kan afstand nemen van situaties’
‘Ik heb meer compassie voor mezelf’
‘Het is bevrijdend om meer tijd en aandacht te hebben voor jezelf’
‘Ik kijk met meer begrip naar mezelf en anderen’

Praktisch

Data Op dinsdagavond op 25 september en op maandagochtend 1 oktober.
Een training bestaat uit 8 sessies van 2 ½ uur en een stiltemiddag.
Locatie Praktijk Carmen de Haan, Hagelingerweg 74, 2071CK Santpoort-N
Investering voor 9 bijeenkomsten: particulieren € 395,-- incl. btw. Als het door de werkgever betaald wordt is het € 550,-- incl. btw.
Trainer Christine Kootstra. Ik ben categorie 1 trainer, mogelijk krijg je een vergoeding van je verzekeraar. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN.

Informatie

Als je nieuwsgierig bent en wilt weten of mindfulness iets voor jou is, voel je vrij om mij te benaderen voor meer informatie. Ook staat er meer info op de website: www.kootstrabulk.nl. Mijn telefoonnummer is: 06 – 37 22 61 74.

 
 

Alle datums

  • maandag 29 oktober 2018 00:00

Powered by iCagenda


De praktijk isbewust haarlem